2025年5月20日(火)
【セミナー】メンタルヘルス不調を防止する ストレスマネジメント
本研修では自身でストレスを管理する「セルフケア」の中でも「ストレスコーピング」について学びます。
ストレスとはなにか、どのように向き合っていくのかを学びましょう。
セミナー詳細
| 開催日 | 2025年5月20日(火)15:00～17:00 |
|---|---|
| 階層・分類 | 全社共通 |
| 受講形式 | 本研修は「セミナースタイル」でご受講いただくオンライン研修です。 ※Zoomにて開催。 ※本研修はレコーディング（録画）を実施しております。 |
| 内容 | ・自身のストレス傾向を知る ・ストレスコーピング ・個人ワーク ※内容は変更される場合がございます。ご了承下さい。 |
| 講師 | 株式会社東京リーガルマインド 研修講師 中村 養子 氏 |
| 参加費 | 10,000円 ※サイバックスUniv.レギュラーパック会員の方は会費内でご参加いただけます。 |
| 対象 | サイバックスUniv.会員様 |
| 定員 | 30名様限定 ※１社５名までご参加いただけます。 １社あたりの参加可能人数を超えてお申込みいただいた分は有料申込となりますので、あらかじめご了承ください。 （詳細はカスタマーセンターまでご連絡ください） |
| 受付終了日 | 2025年5月6日(火) 締切 |
※Webセミナーに関する詳細はこちらからご確認ください。
※本セミナーへ参加ご希望の方はお問い合わせください。
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