- 全社共通
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11月1日~11月29日 メンタルヘルス不調を防止する ストレスマネジメント -ストレスコーピングでストレスと上手に付き合っていく-
2024年07月10日
全社共通
cbx-editor
2024年11月1日(金)~2024年11月29日(金)
【オンデマンド】メンタルヘルス不調を防止する ストレスマネジメント
-ストレスコーピングでストレスと上手に付き合っていく-
本研修では自身でストレスを管理する「セルフケア」の中でも「ストレスコーピング」について学びます。
ストレスとはなにか、どのように向き合っていくのかを学びましょう。
セミナー詳細
配信期間 | 2024年11月1日(金)~2024年11月29日(金) |
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研修時間 | 2時間 |
配信方法 | オンデマンド配信 |
参加費 | 10,000円 ※サイバックスUniv.レギュラーパック会員の方は会費内でご参加いただけます。 |
内容 | ・自身のストレス傾向を知る ・ストレスコーピング ・個人ワーク |
講師 | SAP 代表 松本 治 氏 |
受付期日 | 2024年11月25日(月) 締切 |
※Webセミナーに関する詳細はこちらからご確認ください。
※本セミナーへ参加ご希望の方はお問い合わせください。