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5月12日 メンタルヘルス不調を防止する ストレスマネジメント-ストレスコーピングでストレスと上手に付き合っていく-

2022年01月19日

全社共通

cybaxuniv

2022年5月12日(木)
【セミナースタイル】メンタルヘルス不調を防止する ストレスマネジメント
-ストレスコーピングでストレスと上手に付き合っていく-

本研修では、自身でストレスを管理する「セルフケア」の中でも「ストレスコーピング」について学びます。

セミナー詳細

開催日 2022年5月12日(木曜日)15:00~17:00
配信方法 Zoom
参加費 0円
※サイバックスUniv.レギュラーパック会員の方は会費内でご参加いただけます。
内容 ・自身のストレス傾向を知る
・ストレスコーピング
・個人ワーク
講師 松本治 氏
受付期日 2022年4月24日(日)締切

※公開研修に関する詳細はこちらからご確認ください。
※本セミナーへ参加ご希望の方はお問い合わせください。


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