2022年5月12日（木）
【セミナースタイル】メンタルヘルス不調を防止する ストレスマネジメント
－ストレスコーピングでストレスと上手に付き合っていく－
本研修では、自身でストレスを管理する「セルフケア」の中でも「ストレスコーピング」について学びます。
セミナー詳細
| 開催日 | 2022年5月12日（木曜日）15：00～17：00 |
|---|---|
| 配信方法 | Zoom |
| 参加費 | 0円 ※サイバックスUniv.レギュラーパック会員の方は会費内でご参加いただけます。 |
| 内容 | ・自身のストレス傾向を知る ・ストレスコーピング ・個人ワーク |
| 講師 | 松本治 氏 |
| 受付期日 | 2022年4月24日（日）締切 |
※公開研修に関する詳細はこちらからご確認ください。
※本セミナーへ参加ご希望の方はお問い合わせください。
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