知って役立つ!アンガーマネジメント講座

対象
全社共通
学習形式 ?
  • eラーニング
料金パック ?
  • レギュラーパック
その他 ?
  • PDF(本文ダウンロード)対応
  • スマートフォン対応
  • 分割コースあり

価値観の多様化や、社会生活のスピード化が進む現代において、「怒り」の発生頻度は激増しています。「怒り」を爆発させず、溜め込まず、物事を改善していくエネルギーに変える方法がアンガーマネジメントです。
本講座では、以下の4点を学び、「怒りへの対処方法」の習得を目指します。

  • 怒りのメカニズム
  • 怒りの爆発を抑制する
  • 自分の怒りを分析する
  • 怒りを相手に伝える

ねらい

怒りの爆発による人間関係の悪化を防止しつつ、怒りによって生じたエネルギーを前向きに活用していくために、アンガーマネジメントを学びます。

特長

「怒り」は人間社会において毒にも薬にもなります。「怒り」を薬として使用し、業務改善や生活改善に繋げていくために、アンガーマネジメントを実践しましょう!

カリキュラム

アンガーマネジメントとは何か/「怒り」について知ろう/衝動的な爆発を抑えよう/「怒り」を整理・分析しよう/「怒り」を上手に伝えよう/修了試験

研修概要

受講料 5,000円(税抜)
受講期間 1ヶ月
標準学習時間 1時間
区分
  • eラーニングeラーニング
  • 公開研修公開研修
対応
  • スマートフォン対応スマートフォン対応
  • PDF(本文ダウンロード)対応PDF(本文ダウンロード)対応
学習形式
  • eラーニングeラーニング
  • 公開研修公開研修
  • スマートフォン対応スマートフォン対応
  • PDF(本文ダウンロード)対応PDF(本文ダウンロード)対応
料金パック
  • レギュラーパックレギュラーパック
  • オプションオプション
その他
  • PDF(本文ダウンロード)対応PDF(本文ダウンロード)対応
  • スマートフォン対応スマートフォン対応
  • 試験あり試験あり
  • 分割コースあり分割コースあり
PCやスマートフォンをお持ちでない方も内容を
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